- Pla d’estudis
- Contacte
METODOLOGIA
- Classes teòriques
- Classes pràctiques
AVALUACIÓ
Per obtenir el diploma del curs serà imprescindible que l’alumne compleixi els següents requisits:
- Assistència obligatòria a un 90% del total de les hores presencials.
- Superar l’avaluació continuada.
PROGRAMA
- Epidemiologia de la lesió i taxes de retorn esportiu (RTP) / re-lesió
- Anatomia, biomecànica mecanisme lesional i altres factores condicionants
- Valoració Cirurgia Ortopèdica Traumatologia (COT):
- Anamnesis, exploració i criteris TT quirúrgic vs conservador.
- Elecció i interpretació proves radiològiques específiques.
- Tècniques quirúrgiques, criteris d’elecció tipus d’injert, revisions, reforç extrarticular, lesions associades.
- Fases de lligamentització plàstia.
- Criteris alta mèdica i esportiva.
- Concepte neuromecànic i Inhibició muscular artrogènica (IMA).
- Sistema sensorio-motor, entrenament neurocognitiu i focus extern.
- Gestió de carregues. Protecció plàstia i teixit donant.
- Tecnologia aplicada en l’entrenament, feedback i quantificació dades funcionals:
- Electromiografia de superfície (EMGs)
- Dinamometria (Galga de força i encoders)
- Entrenament amb restricció de flux sanguini (BFR)
- Plataforma de força
- Altres
- Estructuració Fases de Rehabilitació i readaptació esportiva:
- Fase 0. Pre-quirúrgica.
- Fase I. Recuperació post-quirúrgica.
- Restauració amplitud articular
- Despertar neuro-muscular
- Reeducació marxa
- Gestió complicacions
- Fase II. Força i control neuromuscular
- Entreno neuromuscular i control motor
- Entrenament aquàtic
- Propiocepció
- Entrenament neurocognitiu i focus extern
- Fase III. Potenciació i carrera (RTR)
- Força, potència, explosivitat, resistència a l’explosivitat
- Control acceleració/desacceleració
- Coordinatius
- Control recepció-salt
- Return to running
- Fase IV. Readaptació esportiva (RTP)
- Salt-recepció
- Canvis direcció
- Entrenament sist. inercial. Cicle estirament/escurçament (CEA)
- Entreno Neurcognitiu-gest esportiu. Dual task / multitask
- Perturbacions / feedforward
- Fase V. Prevenció re-lesió
- Proposta criteris i valoració funcional RTP
- Criteris COT alta esportiva i revisió evidència científica
- Proposta valoració funcional RTP
- Test funcional/aprensió re-lesió (IKDC/ACL-RSI).
- Índex simetria articular.
- Índex simetria estabilitat articular.
- Índex simetria muscular
- Electromiografia superfície (RMS)
- Test isomètric (FMCV)
- Test dinàmic (Força i potència)
- Test qualitat salt-recepció
- Índex simetria salt horitzontal/vertical.
- Test agilitat.
- Pla d’estudis
- Contacte