• Descripción del título

  • Titulación
    Certificado*
  • Inicio
    Noviembre*
  • Duración
    Por determinar*
  • Créditos
    4 ECTS*
  • Precio
    600 €*
  • Plazas
    18
  • Modalidad
    Presencial
  • Idiomas
    Esp
Presentación del estudio

OBJETIVOS

  • Describir la importancia que posee la mente sobre el cuerpo. Cómo los pensamientos, las emociones, las creencias y los traumas pueden ser un factor determinante en nuestra salud.
  • Observar mediante técnicas como por ejemplo, la meditación, cómo el subconsciente dirige nuestra vida.
  • Descubrir el yoga como medio hacia la realización personal. La importancia de que exista una coherencia entre el pensamiento, el sentimiento y la acción para nuestra salud mental y física ofreciendo equilibrio y armonía.
  • Identificar las emociones a nivel corporal y cómo una posición del cuerpo puede generar determinadas emociones. Conexión mente-cuerpo.
  • Aprender técnicas de respiración que ayudan a calmar la mente, disminuir la ansiedad y adquirir perspectiva ante situaciones que puede mejorar la toma de decisiones.
  • Trabajar la atención plena y la concentración.
  • Conocer los diferentes tipos de yoga y su origen.
  • Aprender un sistema muy elaborado de técnicas psico-fisiológicas que incluye diferentes ejercicios físicos. Descubrir los beneficios de las diferentes posturas a todos los niveles.

COMPETENCIAS

Genéricas:

  • Incorporar conocimientos actualizados mediante evidencias científicas.
  • Tomar consciencia de la importancia de la mente sobre el cuerpo y viceversa.

Específicas:

  • Desarrollo de herramientas que conllevan beneficios a nivel personal y que ofrecen un abordaje más completo para el paciente.
  • Integrar todos los aspectos que componen al ser humano.
  • Ampliar el conocimiento de un nuevo campo he instaurar más variedad de programas de tratamiento.
  • Vivir siendo más consciente y adquirir una mayor responsabilidad afectiva con uno mismo y con otros.

ACREDITACIÓN DEL CURSO

Diploma de superación expedido por la Universidad de Cantabria a la finalización del curso en el que constarán el número de horas y créditos. El diploma se recogerá en la Secretaría de la Escuela únicamente aquellos alumnos que hayan superado el curso.

DIRECCIÓN Y COORDINACIÓN

  • Isabel Díaz Ceballos
  • María Causo Vivanco
  • Leandro Hernán Caamaño Barrios
  • Contacto