Descripción del título
- TitulaciónCertificado*
- InicioNoviembre*
- DuraciónPor determinar*
- Créditos4 ECTS*
- Precio600 €*
- Plazas18
- ModalidadPresencial
- IdiomasEsp
OBJETIVOS
- Describir la importancia que posee la mente sobre el cuerpo. Cómo los pensamientos, las emociones, las creencias y los traumas pueden ser un factor determinante en nuestra salud.
- Observar mediante técnicas como por ejemplo, la meditación, cómo el subconsciente dirige nuestra vida.
- Descubrir el yoga como medio hacia la realización personal. La importancia de que exista una coherencia entre el pensamiento, el sentimiento y la acción para nuestra salud mental y física ofreciendo equilibrio y armonía.
- Identificar las emociones a nivel corporal y cómo una posición del cuerpo puede generar determinadas emociones. Conexión mente-cuerpo.
- Aprender técnicas de respiración que ayudan a calmar la mente, disminuir la ansiedad y adquirir perspectiva ante situaciones que puede mejorar la toma de decisiones.
- Trabajar la atención plena y la concentración.
- Conocer los diferentes tipos de yoga y su origen.
- Aprender un sistema muy elaborado de técnicas psico-fisiológicas que incluye diferentes ejercicios físicos. Descubrir los beneficios de las diferentes posturas a todos los niveles.
COMPETENCIAS
Genéricas:
- Incorporar conocimientos actualizados mediante evidencias científicas.
- Tomar consciencia de la importancia de la mente sobre el cuerpo y viceversa.
Específicas:
- Desarrollo de herramientas que conllevan beneficios a nivel personal y que ofrecen un abordaje más completo para el paciente.
- Integrar todos los aspectos que componen al ser humano.
- Ampliar el conocimiento de un nuevo campo he instaurar más variedad de programas de tratamiento.
- Vivir siendo más consciente y adquirir una mayor responsabilidad afectiva con uno mismo y con otros.
ACREDITACIÓN DEL CURSO
Diploma de superación expedido por la Universidad de Cantabria a la finalización del curso en el que constarán el número de horas y créditos. El diploma se recogerá en la Secretaría de la Escuela únicamente aquellos alumnos que hayan superado el curso.
DIRECCIÓN Y COORDINACIÓN
- Isabel Díaz Ceballos
- María Causo Vivanco
- Leandro Hernán Caamaño Barrios
- Contacto